Laatste updates:

op 14 November 2017 :Een schuldgevoel hebben.

op 12 November 2017 : De weerstand tegen verandering.

Hallo allemaal en welkom, mijn naam is Gerard Raatgeep en ik blog over een leven zonder alcohol en zelfontwikkeling.

Ik ben al zo lang vrij van de alcohol:
Jaar: Dagen: Uren: Minuten: Seconden:




Deze website is voortgekomen uit mijn blog "1000 dagen zonder alcohol" en die naam ontstond op 13 Mei 2017, op dat moment was ik al zo'n dikke 800 dagen door het leven gegaan zonder 1 druppel alcohol te drinken omdat ik destijds op 2 februari 2015 was gestopt met alcohol drinken en besloot ik om te gaan voor mijn doel van 1000 dagen zonder alcohol.
Op 14 oktober 2017, zo'n 2 weken voor mijn doel van de 1000 dagen, besloot ik om de blog te veranderen in een site met meer de nadruk op zelfontwikkeling dan op de alcohol zelf.

Mijn relatie met alcohol was in de jaren voordat ik stopte met de alcohol niet best, ik vluchtte steeds meer weg van de problemen in mijn leven en ik vondt mijn rust in de alcohol echter die rust was slechts tijdelijk want was eenmaal de verdoving uitgewerkt dan zat ik met nog eens 2 extra problemen, namelijk de kater van het drinken met daarop nog eens een schuldgevoel, waar ik eerst dus problemen had had ik er zelf nu dus twee extra problemen bij gemaakt.

Na heel veel keren te zijn gestopt met drinken in de jaren daarvoor en dus ook weer te zijn begonnen (met als langste stopperiode van precies een jaar), is het nu dus zover dat ik richting de drie jaar zonder alcohol ga en nog steeds zie ik in dat voor mij het leven zonder alcohol veel beter is en ik waarschijnlijk nooit meer zal drinken, en waarom ik waarschijnlijk zeg heeft een reden want ik sta mezelf nog steeds toe om te drinken en zoveel ik maar wil echter maak ik nu steeds bewust een keuze om het wel of niet te doen en op deze manier haal ik voor mijzelf de druk van de ketel van het verbieden van iets voor mezelf, want iets verbieden creƫert juist een spanning maar met een vrije keuze is die spanning er niet, in ieder geval is nog steeds wel een ja en nee situatie maar dan toch met veel minder druk en dat werkt voor mij veel beter dan het mezelf totaal te verbieden.


***